名古屋観光ホテル 丘みどりディナーショー中止？ 怖い物忘れ。
50代の悩める主婦、teruterubouzuです。
演歌歌手の丘みどりさんのディナーショーが名古屋観光ホテルの不手際で中止！ってニュースを見ました。
理由はダブルブッキングによるものだそうですが…
悩める50代ですので、私も忘れることは多々あります。
しかし、今回はあの有名な名古屋観光ホテルでの出来事です。
優秀な方ばかりの場所でも、こんなミスが起きるのですね。
一般客の宿泊部屋がダブルブッキングという失敗は、聞いたことありますが、そのホテルで開くイベントがダブルブッキングなんてあり得る？
有名な名古屋観光ホテルが忘れるのだから、50の私が忘れるのは仕方ない(^^)/
と開き直るのではなく、忘れないようにする方法を再確認したいと思います。
なぜ、ディナーショーという一大イベントがダブルブッキング？
みどりちゃ～～～ん♫
— 葛飾の山ちゃん＠GF657 🍀 (@narumi333) October 2, 2022
頑張ってね(^^♪👍🍀🍀 #丘みどり pic.twitter.com/T6qgG8fLc0
ディナーショーとなれば、事前打ち合わせやリハーサルがあるだろうし、名古屋観光ホテルとしても、宣伝活動とかするのでは？
それがなぜドタキャンになるのか不思議じゃありませんか？
名古屋観光ホテルは丘みどりさんの件で、潰れるくらい信用を失ったと思う。過去に新型コロナウィルスで披露宴中止にした個人にキャンセル料請求し裁判で負けてる。経営難なの？老舗かしらないけどホスピタリティのレベル最低。絶対に利用しない
— 会社員妻 (@prime_ol) October 2, 2022
丘みどりさんの件。20年くらい前にホテルでアルバイトしていたけど、予約の台帳（住宅地図みたいなサイズで手書き）があって会議・宴会・宿泊の予約を記載し、一週間前から経理・営業・接客・調理各部門にそれを転記したものを張り出し各部門で準備をしたりするから、なんかあり得ないミスな気もする。
— 五目ヤキソバ (@gm_yakisoba) October 2, 2022
この件で名古屋観光ホテルの損害や信用など失うものは大きいと思います。
忘れるって大変なことになりますよね( ;∀;)
3歩歩くと忘れることが多い私…
この事件を教訓に、忘れ防止対策をしっかりしなくては！
食べることが大好きなので、記憶力アップが期待できる商品を紹介します。
記憶力アップに期待できる食品9選
食べることが大好きな私。
食べることで記憶力を維持できる食べ物を調べてみました！
・ナッツ類（特にアーモンド）
脳を保護するために有効だと言われているビタミンEが豊富です。
特にアーモンドには、カルシウム、マグネシウム・カリウムが多く含まれ、血圧を整えてくれます。
・アボカド
アボカドにもビタミンＥが豊富に含まれています。
しかし、アボカドは他の果物よりカロリーが高いので注意してください。（アボカド1/4は約60㎉です）
私は、なかなかアボカドの熟成時期がわからず、もういいかと思って切ると硬かったり、もう少しと思い放置して腐らせてしまったりするので、冷凍アボカドは便利です。
・クルミ
クルミには、オメガ3脂肪酸であるα－リノレン酸（ALA）が含まれています。
ALAは、脳の発達に必要な栄養を供給し、認識機能をサポートする栄養素です。
アブラナ科の野菜（芽キャベツ、ブロッコリー、カリフラワーなど）
アブラナ科の植物には、認知機能低下のリスクを抑える栄養素とされるビタミンC、葉酸、カリウムなどが豊富に含まれています。
豆類
重要なビタミンB群が豊富であり、特に神経を保護する葉酸とビタミンB6が多く含まれています。
カレー
カレーの主な成分であるターメリックは、肝機能の向上が期待できます。
ですので、アルコール好きな私にはありがたい効能を持つカレーなのですが、認知機能の低下予防にも高い効果があるようですよ。
大麦
大麦などの全粉穀物は、ビタミンB群と食物繊維が豊富です。
ビタミンB群は記憶力をアップさせ、認知機能低下のリスクを抑える働きがあるようです。
食物繊維が豊富なのも、便秘がちな私には嬉しい効能です。
緑茶
緑茶にはカテキンが含まれています。
このカテキンが、記憶力や注意力、脳の機能向上に役立つと推察されているようですよ。
コーヒー
コーヒーのカフェインも適度にな摂取で認知機能低下を抑え、中枢神経系を刺激するということです。
ただ、カフェインで眠れなくなるという方は、寝る前には飲まないようにしましょう。
まとめ
名古屋観光ホテルが丘みどりさんのディナーショーの予約をダブルブッキングしていたというニュースを聞いて、忘れることがどれだけ迷惑をかけるの痛感しました。
認知症機能を保持するための食べ物を再度確認し、日常生活に取り入れていきたいです。
50代！まだまだ頑張るぞ(^^)/
50代悩める主婦のつぶやき B級グルメ
体型も気になるのですが、食べることも大好きなteruterubuzuです。
趣味は？
- 寝ること。
- 食べること。
それだけかい！と言われそうですが…
それだけです。
高級食品が美味しいのは当たり前！
もちろん高級和牛・高級すしに連れてってやると言われたら喜んで行きます。
でも普段追い求めているのはB級グルメ！
ここでは美味しかったB級グルメを紹介していきます。
名古屋で愛されるソウルフード 名物カレーうどん（NISSIN）
若鯱屋さんのカレーうどんです。
1987年に愛知県名古屋に誕生した若鯱屋さん。
きっと名古屋の皆さんに愛されているお店なのでしょうね(^^♪
カレーのいい匂いがします。
カレーうどんの美味しさは、だしで決まりますよね。
原材料を見ると、チキン顆粒の記載があります。
自宅で残ったカレーで作るカレーうどんはだしで割るだけでしたが、次回はチキン顆粒を加えてみようと思います。
血圧が気になるお年頃ですが、最後まで飲み干してしまいました。
名古屋の味！献立いろいろみそ まぜそば（サンヨー食品）
献立いろいろみそって便利ですよね。
献立に困ったとき、焼いたなすにかけたり、冷ややっこやきゅうりにつけて食べています。
そのみそを使ったまぜそば。
みその香りが食欲をそそります(^_-)-☆
麺と合わせるのもありですね。
個人的には、ちょっと薄く感じたので、追い献立いろいろみそでいただきました。
合鴨ロースト
個人的に大好きな合鴨ローストです。
スーパーにあると、必ずと言ってもいいくらい買ってしまいます。
合鴨つまみに飲むビールに幸せを感じるのであります…
50代悩める主婦のつぶやき 朝のテレビを見て…
こんにちは。
50代を楽しみたいと願っているteruterubouzuです。
2022年9月26日
NHK「あさいち」で褒めるということについてやっていました。
そういえば、最近褒めてもいないし、もちろん褒められてもいないなぁ…
他の用事をしながら見ていたため、内容は完璧ではありませんが、私の心に残ったことをつぶやいていきます。
しばしお付き合いを…
褒められてモヤモヤすることもある
「若いねぇ。40代に見える」
って言われたけど、私50代になったばかりだけど…
体型の話になったとき、
「私もヤバイわ」
と言ったら、私よりも痩せている人に、
「そんだけ痩せていたら気にする必要ない」
と言われたけど、嫌みにしか聞こえなかった…
私の性格が歪んでいると言われればそれまでですが、相手は褒めてくれたのだろうけど、私としては微妙。
そんなことはありませんか？
もちろん私が誉め言葉として言ったことが、相手にモヤモヤを与えている場合もあるでしょう。
そんなとき、とりあえず「ありがとう」と返しておきましょう。
不機嫌になって雰囲気を悪くするのも大人げないですものね。
また、褒めるときも無理に褒める必要はなし！
「いいな」と思ったことを「いいね」と伝えればいいのです。
白鳥久美子さん夫婦が「褒める」実践していました！
お笑いタレントの白鳥久美子さんが、実際の生活の中で旦那さんを褒めるとどうなるかという実験をしていました。
何かしてくれたら、
「ありがとう」
「嬉しい」
と褒めていると、旦那さんは普段してくれない風呂掃除までしてくれていましたよ。
やはり自分がしたことが評価されることは嬉しいですよね。
そして白鳥久美子さんが、普段言って欲しい言葉を言ってもらうために、画用紙に書いて読んでもらっていました。
その言葉が、
「やってくれて助かってるよ」
という言葉です。
素直な旦那さんは、
「やってくれて助かってるよ」
と白鳥久美子さんに向かって言うと、白鳥久美子さんは嬉しいと涙目で語っていました。
旦那さんも普段そんな言葉をかけて欲しいとは思っていなかったと言っています。
魔法の言葉「ありがとう」
褒めるのは、少し照れくさいけど「ありがとう」なら言えそうですよね。
「ありがとう」と言われて嫌な気持ちになる人は少ないのではないでしょうか。
旦那の文句ばかり言っていないで、
「ありがとう」
を意識したら、少しは楽しい毎日になるかな？！
悩める50代主婦のつぶやき… 食事したこと忘れる父親
両親ともに認知症となってしまったteruterubouzuです。
父親は、大腸にガンが見つかり手術の段取りをしていただいたのですが、手術前日の点滴時、状況がよくわからない父親が暴れたらしく、病院から呼び出し電話がありました。
点滴の間だけでも付き添いたかったのですが、このご時世。
病院としては、
「落ち着いたら帰って欲しい」
と言われました。
私がいる間は落ち着いていますが、帰ればまた暴れることは目に見えていました。
ですので、手術をキャンセルし連れ帰ってきたという次第であります。
今は、本人が苦しくなったら救急搬送という手段しかない父親であります。
そんな状態でありながら、2022年9月現在、全く痛みはないようで
朝6時、
「お腹空いた」
と起こされ朝食を食べたのですが…
2～3時間ごとに「お腹空いた」。
言われるたびに、おかゆ・うどんを作る身にもなってくれ…
記憶が30分ともたない。
「お母さんは？」
「病院」
母親はただいま体調を崩し、入院中であります。
「お母さんは？」
「病院」
この会話、午前中に10回は繰り返してる。
寝た！と思うと起きてくる。
12時にうどん＆ハンバーグ食べて、やっとウトウトし始めた父親。
「よっしゃ」
と思い、ベットへ誘導。
やっと寝てくれた！
やっと自分の時間だ！
と思ったのもつかの間…
30分もしないうちに起きてきて、
「お母さんは？」
ダメだ…
私もお腹空いたわ。
今日の活力！
今日のおやつ。
甘めのケチャップ味で、懐かしい味です。
チンゲンサイのシャキシャキ感も美味しかったです！
介護中の皆さん！
ボチボチやりましょう。
疲れやすい。更年期疲労？！対策は自分の身体に聞いてみよう。
こんにちは。
50代になり、少し動いただけでつかれやすくなったamenotiharetaです。
同じように、疲れやすくなり、これって更年期疲労！？そう思っている方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな女性に向けて書いています。
更年期疲労の対策は、ネットで見るといろいろ書いてありますよね。
しかし、すぐにスッキリするものではありません。
クスリもありますが、何がいいのかわからない。
身体がしんどい→更年期対策を実行→あまりスッキリしない→心まで沈んでしまう。
こんな悪循環に陥る前に、自分の身体に聞いてみましょう。
自分の身体のことは、自分が良く知っているのですから！
更年期疲労の原因
更年期疲労の原因は、女性ホルモンの急激な低下により自律神経が不安定になるために疲れやすくなります。
更年期疲労の対策
- バランスの良い食事。
- 質のよい睡眠。
- 適度な運動。
- ストレス解消
となります。
辛いときは、産婦人科への受診をおすすめします。
知り合いは、更年期で辛いと相談に行き、クスリをもらっています。
飲んだらすぐ効くような薬ではありませんが、少し楽になったと言っていましたよ。
私は、まだ行っていません。
そのうち…と思っているうちに時間が流れていきます。
現在の私の更年期疲労対策は、自分の身体の思うままに。
私は、めんどくさがりで根気がないため、何事も長続きしないのですよね。
バランスの良い食事がいいことも、質の良い眠りが大切なこともよくわかっています。
でも…
育ち盛りの子どもでもいれば、頑張って料理もしたでしょうが、年寄り家族に少しづついろいろな種類のおかずを提供するのは無理です。
更年期疲労対策その1
おかずは、市販品も利用します。
良質の睡眠のために、寝ながらスマホなどを見るのはやめましょう。
と言われていますね。
光により脳が「昼間だ」と勘違いして、睡眠に誘う「メラトニン」が抑制されてしまうようです。
しかし、私はスマホを見ながら布団に入ります。
握りしめたまま眠りにつくことがたびたびあります。
起きて、スマホの充電がないことに気づき、慌てて充電。
そんな繰り返しです。
更年期疲労対策その2
そんな私の睡眠は、身体が眠りたいというときに寝ています。
フルで働いている方には申し訳ありませんが、現在私は、午前中のみの仕事をしています。
ですので、夕飯の準備など必要最低限のことをさっさと済ませて、午後から身体が眠りたいといった時間に昼寝をしています。
このとき、夕飯の支度に間に合うよう、目覚ましは必需品です！
運動は苦手なので、ほとんどしていません。
健康にはいいと思いますが、身体が嫌だと言っているなら、身体の意見を尊重します。
50代の皆さん！
今まで頑張ってきたのだから、これからは自分のためにも時間を使いましょうね。
私の活力
なんかかっこよくて購入。
見た目は辛そうですが、程よい刺激。
塩ラーメン味の汁なし麺＆唐辛子。
美味しかったですよ。
