こんにちは。 50代になり、少し動いただけでつかれやすくなったamenotiharetaです。 同じように、疲れやすくなり、これって更年期疲労!?そう思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな女性に向けて書いています。 更年期疲労の対策は、ネッ…
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